社工與志工們考量單車運動可有效鍛鍊孩子們的下肢髖、膝、踝三對關節和廿六對肌肉，且可有效調動頸、背、臂、腹、腰、腹 股溝、臀部等處的肌肉、關節與韌帶。一早就帶著孩子們去單車路訓，孩子們都很認真努力，真得很棒。